今日は、おもちゃのひろばの中で「ママたちののびのびタイム」という時間を持ちました。
集まってくれたのは８組の親子さん。お子さんが遊んでいるその横で皆でストレッチ。

お子さんも親のまねをして同じ格好をしたり…。
１５分ほどだったので特に誰がぐずるということもなく楽しくできました。

ママたちの感想は…。
そういえばこの頃自分の身体のメンテナンス、全然してない。
足の裏をトントンたたくだけなのに、こんなに気持ちいいとは思わなかった…。
動かしている所と動かしていない所、思いっきり偏っているな～と思った。

とのこと。
なかなか自分の身体のことを考える時間がない私たちだけれど、親業は身体が資本！
いつでも元気なママでいたいなら、時々自分の身体の様子を気にかけたいものですね。

『のびのびタイム』をリードしてくださったのは、ちあきさん。
ご自身もいつもおもちゃのひろばにお子さんをお連れになっているママさんです。
体育大出身で、健康運動指導士の資格もお持ちの方です。
皆さんが無理なく楽しめる内容を考えてきてくださって本当にありがたかったです。

８組で満員のおもちゃのひろば。今日は満員御礼で、お昼ご飯の時間も賑やか！


来月は
３日（土）・９日（金）・２０日（火）・２６日（月）

母の日の１１日（日）には
『パパとおもちゃのひろばで遊ぼう！』
を予定しています。（こちらは要予約）

『ママたちののびのびタイム』は楽しかったので、ちあきさんと相談してどこかで開催する予定。
詳しくはまたアップしますね。

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