ほっとのロングセラー講座のひとつ、ごはんクラブ。
月1回子ども連れで集まってみんなでランチを作っていただく会です。
レシピを作って準備をしてくれるのは管理栄養士の渡部ともみさん。
簡単で、栄養バランスも考えたものばかり。
ここで食べられたから…とおうちで真似して作るママ多数。
最初は歩き回って食べていた子が少しずつちゃんと食べられるようになっていくのも見ていてとても嬉しい。。

毎月第1月曜日に開催しているのですが、4月6日は入学式!ということで新1年生のいるおうちの方から3月中に開催できないかとリクエストいただき、4月メニューを2回することになりました。

昨日がその1回目。
初めていらした方もいて、ワイワイガヤガヤと楽しくみんなでいただきました。

初めていらしたお子さんはいきなりママが少し離れて自分から目を離すので、泣いちゃうこと良くあります。
そんな時は無理やり離さないのがほっとの形。
お料理は他の方が進めてくれるので、
お母さんは遊びスペースの方に入ってもらって少し遊んでは料理に戻る…とか
おんぶしてお料理とか
だっこしてお料理する様子を見ているとかしていただきます。
そんなことを数回しているうちに、お子さんの方から上手に離れて安心して遊ぶようになるんです。

今回作った
・お稲荷さん　・ほうれん草の白和え　・ささみの天ぷら　・お吸い物
4月6日にも同じ献立で《ごはんクラブ》開催しますよ！
すいてます！
詳細・申込→http://hotdewaiwai.cart.fc2.com/ca2/731/p1-r-s/