「親と子の自由空間ほっと」、現在参加者募集中の企画紹介・申し込みフォームはこちら。今月のカレンダーはこちら
親と子の自由空間ほっとは昭島市ﾌﾟﾚﾐｱﾑ商品券利用加盟店です。

ごはん倶楽部は1歳半～4歳位のお子さんをお持ちのお母さん向けのお料理会。
管理栄養士の渡部さんが、レシピを考え材料を用意してきてくれます。
参加者は、作り方を教えてもらいながら一緒に調理。
お子さんたちは保育士と一緒に遊びながらご飯ができるのを待ちます。

今日は「防災の日」にちなんで「いざという時の非常食」。
缶詰を使った料理をしました。
もしも、ガスや電気が止まったらおうちにあるもので2，3日はしのがなくてはいけません。
その時の為にどんな準備をしておくべきか、そんな話もしながらのごはんづくりでした。

このお料理の会はおしゃれなお料理、というよりは簡単でお料理がどちらかと言えば苦手なママが多いかも…。
レパートリーを増やしたい。
家族全員で食べられるメニューを知りたい。
あまり時間をかけず調理器具を汚さず作れるご飯がいい。
という方に向いています。

次回は10月19日(月)10:30～
「巻き巻きごはん」です。
なんちゃって北京ダックとお芋のメニューです。
子どもは手づかみが大好き。
モリモリ食べてくれる料理をたくさん覚えたいですね。

お申込みは⇒★★★