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今月のカレンダーはこちら親と子の自由空間ほっとは昭島市ﾌﾟﾚﾐｱﾑ商品券利用加盟店です。夏休み子どもworkshop参加者募集中。お申込みお急ぎください！1歳半～4歳位のお子さんをお持ちのお母さん向けの企画『ごはん倶楽部』。
今日は肉や魚のフリージングの仕方を教えてもらいました。
ママと一緒にやってきたのはこの4月から年少さんになったお子さんが3人+赤ちゃん二人。
3月まで毎月来てくれていたお子さん。久しぶりに会うとすっかりお兄さん・お姉さんになっていて私までついつい夢中になって遊んでしまいました。
(キャンセルが二組。この気候で小さいお子さんは体調を崩しているようですね。）お肉やお魚を下味につけてから冷凍する方法は、忙しいママのお助けメニュー。
今日は実際に講師が事前に冷凍しておいたものを調理していただきました。
調理しながら冷凍の仕方を伝授してもらっていましたよ。
管理栄養士の渡部さんのお話は勉強になることがたくさん。
食事のマナーや好き嫌いのこと、どんなふうに教えていったらいいのかを皆で話しながらお母さんたちも楽しそうでした。
（私はお子さんたちと遊んでいたので様子を横から見ていただけでしたが…。）ごはん倶楽部、次回は8月17日です。内容については次のブログを読んでください！
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